筋トレ pickup 【画像あり】普通体型から筋トレを週3~5日初めて3週間立ったので経過報告【筋トレ3ヶ月計画】 2019年2月9日 みなさんこんにちは 2019-01-18からがっつり記録をとって筋トレを開始しています。 今日で3週間が経過したので、経過の報告です。 なんで3週間というキリの悪いタイミングで？て感じですが理由は単純で、 ふと書くか。と思い立ったためです。 筋トレを始めた主な理由 ２つあります。 理由その１ かっこよく服を着こなすため...
感想 【感想】学びを結果に変えるアウトプット大全を読んだので早速アウトプットする 2019年2月8日 みなさんこんにちは 今日TSUTAYAに行ったら、入り口に学びを結果に変えるアウトプット大全がめちゃくちゃ積まれていました。 全ページを流し読みしたので、やっていこうと思った点をまとめます。 学びを結果に変えるアウトプット大全 (Sanctuary books) posted with カエレバ Amazon やって...
